vetrakmiroslav • 9. septembra 2023 o 11:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
01:05:29
landscape Nastúpané
543 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 53,7 km/h
Výkon 257 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 918 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: KTM

directions_bike Posledné aktivity bikera

vetrakmiroslav • 25. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:23:57
landscape 472 m
vetrakmiroslav • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:52:46
landscape 276 m
vetrakmiroslav • 24. apríla 2024 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
opačný okruh cez Lajosku opačný okruh cez Lajosku open_in_new
13,29 km  0.1 %
 40:23
19,8 km/h
19,8 km/h 265 W 155 bpm 31:53
25,0 km/h
Stupak k Jergovej studni Stupak k Jergovej studni open_in_new
0,53 km  8.7 %
 02:45
11,5 km/h
11,5 km/h 348 W 155 bpm 01:53
16,8 km/h
Jahodna-Lajoska KE XCM Jahodna-Lajoska KE XCM open_in_new
5,95 km  4.5 %
 25:20
14,1 km/h
14,1 km/h 297 W 158 bpm 19:27
18,4 km/h
Nad Vysnym Klatovom - Handzova Nad Vysnym Klatovom - Handzova open_in_new
3,03 km  4 %
 11:06
16,4 km/h
16,4 km/h 286 W 157 bpm 08:20
21,8 km/h
Od Mexika -> Lajoska (posledne stupanie) Od Mexika -> Lajoska (posledne stupanie) open_in_new
1,40 km  9.5 %
 09:39
8,7 km/h
8,7 km/h 294 W 163 bpm 07:36
11,0 km/h
STARA ZIDOVSKA ( Lajoska - Jahodna ) - FULL STARA ZIDOVSKA ( Lajoska - Jahodna ) - FULL open_in_new
6,86 km  -4.3 %
 13:56
29,6 km/h
29,6 km/h 186 W 149 bpm 11:45
35,0 km/h
STARA ZIDOVSKA ( z Lajosky ) - 1.cast DOWNHILL STARA ZIDOVSKA ( z Lajosky ) - 1.cast DOWNHILL open_in_new
3,78 km  -7.2 %
 06:06
37,2 km/h
37,2 km/h 100 W 142 bpm 05:16
43,0 km/h
MP Enduro zjazd od križovatky po zavoru Rs35 MP Enduro zjazd od križovatky po zavoru Rs35 open_in_new
0,97 km  -8.7 %
 01:27
40,0 km/h
40,0 km/h 74 W 138 bpm 01:16
45,8 km/h
2.časť 20km trasy KSMTBM 2.časť 20km trasy KSMTBM open_in_new
8,02 km  -0.1 %
 23:31
20,5 km/h
20,5 km/h 251 W 157 bpm 21:11
22,7 km/h
Jahodna - Kamenny Hrb po zltej Jahodna - Kamenny Hrb po zltej open_in_new
3,79 km  -1.5 %
 08:52
25,7 km/h
25,7 km/h 224 W 152 bpm 07:17
31,3 km/h
Zlta po luckach od Jahodnej Zlta po luckach od Jahodnej open_in_new
1,35 km  -0.7 %
 03:10
25,5 km/h
25,5 km/h 159 W 150 bpm 02:32
31,9 km/h
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej Kamenny hrb - Jahodna po cervenej open_in_new
2,76 km  1.7 %
 08:49
18,8 km/h
18,8 km/h 285 W 161 bpm 07:32
22,0 km/h
stupacik po cervenej pred jahodou stupacik po cervenej pred jahodou open_in_new
0,82 km  8.3 %
 04:40
10,6 km/h
10,6 km/h 299 W 163 bpm 02:59
16,5 km/h
Jahodna Finish Jahodna Finish open_in_new
0,62 km  -5.7 %
 01:16
29,2 km/h
29,2 km/h 142 W 152 bpm 00:49
45,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up