Erik131 • 10. septembra 2023 o 10:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKojšovská hoľa

Ten to kopec som nemohol vynechať a nejaké tie traily ešte. Super to tu je, vždy tu rad jazdím.
Michalkov naopak v správnom smere 😅, lesmír a zlatoklopka 👌 východ čau 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
82,0 km
schedule Čas
04:58:14
landscape Nastúpané
2 048 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 61,4 km/h
Výkon 162 W 1 126 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 3 333 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 11.05.2024 o 09:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ráno komunitná jazda potom trošku tempo

trending_up 150,0 km
schedule 05:22:44
landscape 1 012 m
Erik131 • 10. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:00
landscape 0 m
Erik131 • 8. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mallorca - Sa Calobra

trending_up 123,0 km
schedule 05:01:21
landscape 2 106 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z vysielača za Lajoškou Z vysielača za Lajoškou open_in_new
0,92 km  -8.1 %
 05:03
11,0 km/h
11,0 km/h 4 W 104 bpm 01:17
43,1 km/h
Idcianske sedlo - Golgota Idcianske sedlo - Golgota open_in_new
4,04 km  2.9 %
 18:30
13,1 km/h
13,1 km/h 189 W 132 bpm 17:00
14,3 km/h
Id luk-Kojsa Id luk-Kojsa open_in_new
2,95 km  7.1 %
 20:59
8,4 km/h
8,4 km/h 212 W 145 bpm 18:55
9,3 km/h
Golgota Golgota open_in_new
0,41 km  11.6 %
 03:41
6,7 km/h
6,7 km/h 229 W 141 bpm 02:56
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,34 km  11.2 %
 11:50
6,8 km/h
6,8 km/h 232 W 148 bpm 09:46
8,3 km/h
KojsovkaVrchol KojsovkaVrchol open_in_new
1,92 km  9.5 %
 14:53
7,8 km/h
7,8 km/h 222 W 149 bpm 14:40
7,9 km/h
Golgota Golgota open_in_new
0,39 km  18.6 %
 04:46
5,0 km/h
5,0 km/h 261 W 157 bpm 04:04
5,8 km/h
Tu sa nebrzdí! Tu sa nebrzdí! open_in_new
0,36 km  -13 %
 14:47
1,5 km/h
1,5 km/h - 125 bpm 00:51
25,3 km/h
RZ Kojša RZ Kojša open_in_new
5,74 km  -5.3 %
 32:27
10,6 km/h
10,6 km/h 53 W 128 bpm 13:14
26,0 km/h
Golgota-Lajoska Golgota-Lajoska open_in_new
8,53 km  -3 %
 27:37
18,5 km/h
18,5 km/h 130 W 136 bpm 21:47
23,5 km/h
MERAJÚ MERAJÚ open_in_new
0,46 km  -18.8 %
 00:43
38,6 km/h
38,6 km/h - 136 bpm 00:35
47,4 km/h
Z Golgoty Z Golgoty open_in_new
1,75 km  -2.9 %
 05:20
19,7 km/h
19,7 km/h 112 W 134 bpm 04:10
25,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,73 km  12 %
 06:58
6,3 km/h
6,3 km/h 207 W 141 bpm 03:37
12,2 km/h
Steep sprint Steep sprint open_in_new
0,37 km  13 %
 03:43
6,0 km/h
6,0 km/h 235 W 145 bpm 01:58
11,4 km/h
Holy vrch - Lajoska Holy vrch - Lajoska open_in_new
2,94 km  -4.2 %
 07:14
24,4 km/h
24,4 km/h 110 W 137 bpm 06:38
26,6 km/h
Z Lajosky Z Lajosky open_in_new
1,55 km  -7.5 %
 03:08
29,6 km/h
29,6 km/h 51 W 131 bpm 02:30
37,1 km/h
Lajoska -> Jahodna - po prve stupanie Lajoska -> Jahodna - po prve stupanie open_in_new
2,67 km  -7.5 %
 04:52
32,9 km/h
32,9 km/h 51 W 135 bpm 04:06
39,1 km/h
Lajoska - Jahodna_Downhill Lajoska - Jahodna_Downhill open_in_new
4,92 km  -6 %
 12:26
23,7 km/h
23,7 km/h 108 W 141 bpm 10:07
29,2 km/h
MP Enduro zjazd Pišiverka Rs30 MP Enduro zjazd Pišiverka Rs30 open_in_new
1,50 km  -7.8 %
 02:36
34,7 km/h
34,7 km/h 33 W 140 bpm 02:23
37,8 km/h
od rampy po vlek od rampy po vlek open_in_new
1,31 km  0.6 %
 05:30
14,3 km/h
14,3 km/h 197 W 152 bpm 04:40
16,8 km/h
60 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up