•
Bicykel
directions_bikePöchlarn - Bratislava
Well kde začať… najväčší športový počin roka (ak nie života) a krátkej cyklistickej kariéry jednoznačne. A dva dni, z ktorých budem žiť dlho ☺️. Štúdie hovoria o mental health benefits spojených s vodnými plochami ale pridajte k tomu ešte neskutočné výhľady, dedinky jak z pohľadníc, vinice, a najlepšiu spoločnosť a vyjde vám nič iné ako 300km čistej radosti.
Okorenené neutíchajúcim protivetrom vďaka ktorému, už takto šťastne doma, je to ešte umocnené. Ďakujem Miška Balážová za možnosť zdieľať toto všetko.
trending_up
Vzdialenosť
200 km
schedule
Čas
09:04:13
landscape
Nastúpané
513 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,1 km/h | 43,6 km/h |
| Výkon | 149 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 6 176 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Porto Velo - Yachthafen
Porto Velo - Yachthafen
open_in_new
5,82 km 0 %
|
15:48
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 157 W | 149 bpm |
10:23
33,6 km/h
|
||||
|
Donaubrücke - Jachthafen
Donaubrücke - Jachthafen
open_in_new
2,96 km 0 %
|
06:38
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 191 W | 155 bpm |
04:50
36,7 km/h
|
||||
|
Stauraum Altenwörth (neu)
Stauraum Altenwörth (neu)
open_in_new
6,67 km 0 %
|
15:27
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 175 W | 160 bpm |
11:02
36,3 km/h
|
||||
|
4000m Verfolgung
4000m Verfolgung
open_in_new
4,07 km 0 %
|
09:46
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 168 W | 161 bpm |
07:17
33,5 km/h
|
||||
|
EX-TunnelSprint-3-2-1 Baallern
EX-TunnelSprint-3-2-1 Baallern
open_in_new
1,00 km 0 %
|
02:21
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 165 W | 164 bpm |
01:38
36,7 km/h
|
||||
|
Kraftwerk-Pseudo-Kraftwerk
Kraftwerk-Pseudo-Kraftwerk
open_in_new
3,36 km 0 %
|
08:18
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 156 W | 150 bpm |
06:16
32,2 km/h
|
||||
|
KW Zwentendorf - Donauchemie
KW Zwentendorf - Donauchemie
open_in_new
4,37 km 0 %
|
11:10
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 148 W | 132 bpm |
08:32
30,7 km/h
|
||||
|
Donauchem Bahnschranken
Donauchem Bahnschranken
open_in_new
0,51 km -0.1 %
|
01:36
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 121 W | 138 bpm |
01:01
30,1 km/h
|
||||
|
Langenschönbichl-Kronau
Langenschönbichl-Kronau
open_in_new
1,53 km -0.2 %
|
03:36
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 176 W | 155 bpm |
02:27
37,5 km/h
|
||||
|
Alter Donauarm Kronau abwärts
Alter Donauarm Kronau abwärts
open_in_new
3,26 km 0.1 %
|
07:38
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 173 W | 162 bpm |
05:02
38,9 km/h
|
||||
|
Kronau-Sprint abwärts
Kronau-Sprint abwärts
open_in_new
1,40 km 0 %
|
03:16
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 171 W | 167 bpm |
02:01
41,6 km/h
|
||||
|
Donaulände Speed
Donaulände Speed
open_in_new
2,07 km 0.3 %
|
04:57
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 165 W | 153 bpm |
03:20
37,3 km/h
|
||||
|
Hope for the best (tailwind). Prepare for the worst (headwind).
Hope for the best (tailwind). Prepare for the worst (headwind).
open_in_new
6,21 km 0 %
|
14:55
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 161 W | 157 bpm |
09:48
38,0 km/h
|
||||
|
sprint into the woods
sprint into the woods
open_in_new
1,17 km 0 %
|
03:08
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 151 W | 158 bpm |
01:35
44,3 km/h
|
||||
|
Korneuburg-Nordbrücke Mittelsteg
Korneuburg-Nordbrücke Mittelsteg
open_in_new
10,29 km 0 %
|
24:48
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 170 W | 146 bpm |
18:19
33,7 km/h
|
||||
|
Korneuburg-Reichsbrücke
Korneuburg-Reichsbrücke
open_in_new
13,01 km 0 %
|
37:28
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 142 W | 138 bpm |
37:28
20,8 km/h
|
||||
|
Korneuburg/Tuttendörfl-Langenzersdf
Korneuburg/Tuttendörfl-Langenzersdf
open_in_new
3,25 km 0.1 %
|
07:23
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 193 W | 142 bpm |
05:17
36,9 km/h
|
||||
|
Golf am Donaugraben
Golf am Donaugraben
open_in_new
0,71 km 0.1 %
|
01:33
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 207 W | 137 bpm |
01:07
37,9 km/h
|
||||
|
Donaugraben -> Einlaufbauwerk
Donaugraben -> Einlaufbauwerk
open_in_new
2,05 km 0.2 %
|
04:57
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 178 W | 143 bpm |
03:25
36,0 km/h
|
||||
|
Sprint_Zur_Schleuse_By_KING
Sprint_Zur_Schleuse_By_KING
open_in_new
0,53 km 1.4 %
|
01:43
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 137 W | 147 bpm |
00:49
38,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre