rastys • 17. septembra 2023 o 09:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride Župčany, Hrabkov, Hermanovce

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,5 km
schedule Čas
02:52:47
landscape Nastúpané
676 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 57,7 km/h
Výkon 131 W -
Tepová frekvencia 123 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 274 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Giant Defy

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastys • 26. apríla 2024 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:35
landscape 0 m
rastys • 26. apríla 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:17:59
landscape 12 m
rastys • 27.04.2024 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:42
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sabinov - Ražňany sprint Sabinov - Ražňany sprint open_in_new
1,62 km  0.3 %
 04:05
23,9 km/h
23,9 km/h 93 W 115 bpm 02:23
40,9 km/h
Ražňany- Ostrovany Ražňany- Ostrovany open_in_new
2,27 km  -1.3 %
 04:28
30,5 km/h
30,5 km/h 121 W 119 bpm 02:19
58,9 km/h
Ostrovany TT TWX Supro Ostrovany TT TWX Supro open_in_new
1,18 km  -0.3 %
 02:29
28,5 km/h
28,5 km/h 113 W 120 bpm 01:16
56,0 km/h
Ostrovany-Medzany Ostrovany-Medzany open_in_new
2,37 km  0.2 %
 05:14
27,1 km/h
27,1 km/h 124 W 119 bpm 02:53
49,3 km/h
Medzany - Župčany uphill Medzany - Župčany uphill open_in_new
0,95 km  3 %
 02:55
19,6 km/h
19,6 km/h 178 W 126 bpm 01:44
33,0 km/h
Sviniansky climb Sviniansky climb open_in_new
0,57 km  2.7 %
 01:23
24,9 km/h
24,9 km/h 387 W 153 bpm 01:11
29,1 km/h
Climb: Chmiňany Climb: Chmiňany open_in_new
0,72 km  3 %
 02:07
20,3 km/h
20,3 km/h 195 W 137 bpm 01:36
26,8 km/h
Hrabkovský kopček Hrabkovský kopček open_in_new
7,33 km  2.1 %
 23:25
18,8 km/h
18,8 km/h 150 W 132 bpm 15:16
28,8 km/h
Hrabkovský kopček II. (po odbočku na Klenov) Hrabkovský kopček II. (po odbočku na Klenov) open_in_new
4,83 km  1.3 %
 14:03
20,6 km/h
20,6 km/h 137 W 129 bpm 09:18
31,2 km/h
Chminianske Jakubovany - Križovany: climb Chminianske Jakubovany - Križovany: climb open_in_new
1,06 km  1.4 %
 02:56
21,6 km/h
21,6 km/h 153 W 133 bpm 02:09
29,5 km/h
Climb:Križovany Climb:Križovany open_in_new
2,38 km  1.3 %
 06:58
20,5 km/h
20,5 km/h 122 W 126 bpm 05:06
28,0 km/h
Križovany Križovany open_in_new
1,41 km  1.7 %
 04:16
19,8 km/h
19,8 km/h 139 W 128 bpm 02:39
31,9 km/h
Hrabkov climb Hrabkov climb open_in_new
3,38 km  2.9 %
 12:01
16,9 km/h
16,9 km/h 168 W 136 bpm 07:25
27,3 km/h
Hrabkov - Široké Hrabkov - Široké open_in_new
6,44 km  0.2 %
 17:27
22,2 km/h
22,2 km/h 126 W 118 bpm 10:54
35,5 km/h
Hrab Víťaz Hrab Víťaz open_in_new
4,00 km  -0.9 %
 09:26
25,5 km/h
25,5 km/h 100 W 109 bpm 05:48
41,4 km/h
Climb: Ovčie Climb: Ovčie open_in_new
1,44 km  -0.8 %
 03:28
24,9 km/h
24,9 km/h 100 W 110 bpm 02:25
35,8 km/h
Vitaz - Siroke Vitaz - Siroke open_in_new
1,79 km  3.5 %
 06:23
16,9 km/h
16,9 km/h 184 W 131 bpm 03:40
29,3 km/h
Široké (Od križovatky) - Bertotovce (Rázcestie) Široké (Od križovatky) - Bertotovce (Rázcestie) open_in_new
7,56 km  -1.2 %
 14:04
32,3 km/h
32,3 km/h 118 W 110 bpm 10:03
45,2 km/h
Šprint Zlatá Studňa - Kamióny Šprint Zlatá Studňa - Kamióny open_in_new
0,62 km  -1 %
 01:17
28,8 km/h
28,8 km/h 92 W 99 bpm 00:42
52,8 km/h
konecSIROKE-BERTOTOVCE konecSIROKE-BERTOTOVCE open_in_new
6,50 km  -1.5 %
 11:57
32,7 km/h
32,7 km/h 126 W 111 bpm 09:59
39,1 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up