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Bicykel
directions_bikeCarfree Sunday
trending_up
Vzdialenosť
16,1 km
schedule
Čas
01:25:31
landscape
Nastúpané
159 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 28,4 km/h |
| Výkon | 96 W | - |
| Tepová frekvencia | 101 bpm | 134 bpm |
| Energetický výdaj | 530 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Omaha Beach
trending_up
7,2 km
schedule
02:04:13
landscape
104 m
•
directions_walk Omaha Beach II
trending_up
9,8 km
schedule
02:41:29
landscape
113 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
8,3 km
schedule
02:03:22
landscape
170 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Faux plat St Job
Faux plat St Job
open_in_new
0,43 km 2.3 %
|
03:06
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 96 W | 95 bpm |
01:54
13,7 km/h
|
||||
|
chausée de waterlo -montée la hulpe
chausée de waterlo -montée la hulpe
open_in_new
0,40 km 5.7 %
|
04:17
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 99 W | 99 bpm |
04:17
5,6 km/h
|
||||
|
mur Chaussé Waterloo (Uccle)
mur Chaussé Waterloo (Uccle)
open_in_new
0,55 km 6.1 %
|
05:22
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 115 W | 102 bpm |
05:22
6,1 km/h
|
||||
|
Chaussée de Waterloo
Chaussée de Waterloo
open_in_new
0,27 km 2.9 %
|
01:22
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 180 W | 119 bpm |
01:22
12,0 km/h
|
||||
|
Tour du BDC 2e partie
Tour du BDC 2e partie
open_in_new
0,65 km 1.2 %
|
03:07
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 146 W | 105 bpm |
01:41
23,2 km/h
|
||||
|
Montée BDLC prolongée
Montée BDLC prolongée
open_in_new
0,52 km -0.3 %
|
02:03
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 134 W | 108 bpm |
01:11
26,3 km/h
|
||||
|
Tour du BDC 3e partie
Tour du BDC 3e partie
open_in_new
0,66 km -2.4 %
|
01:57
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 76 W | 94 bpm |
01:18
30,4 km/h
|
||||
|
Sprint BXL Tour 50KM
Sprint BXL Tour 50KM
open_in_new
0,40 km 0.4 %
|
14:29
1,7 km/h
|
1,7 km/h | 17 W | 75 bpm |
00:53
27,3 km/h
|
||||
|
Bois de la Cambre Long Road Hill
Bois de la Cambre Long Road Hill
open_in_new
0,19 km 3.1 %
|
01:47
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 109 W | 102 bpm |
00:33
21,0 km/h
|
||||
|
Sapiniere short hill
Sapiniere short hill
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
02:05
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 92 W | 104 bpm |
02:05
6,1 km/h
|
||||
|
av de flore
av de flore
open_in_new
0,41 km -3 %
|
01:25
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 36 W | 85 bpm |
01:04
22,9 km/h
|
||||
|
Avenue de Flore dernière partie
Avenue de Flore dernière partie
open_in_new
0,52 km -0.9 %
|
03:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 63 W | 94 bpm |
01:35
19,6 km/h
|
||||
|
Malibran Hill
Malibran Hill
open_in_new
0,43 km 2.9 %
|
06:47
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 52 W | 96 bpm |
06:47
3,8 km/h
|
||||
|
Couronne Hill
Couronne Hill
open_in_new
0,48 km 1.4 %
|
02:31
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 132 W | 107 bpm |
01:20
21,8 km/h
|
||||
|
Flash speed
Flash speed
open_in_new
0,43 km -1.5 %
|
01:30
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 68 W | 95 bpm |
01:13
21,3 km/h
|
||||
|
Traffic tram sprint
Traffic tram sprint
open_in_new
0,39 km -0.1 %
|
02:06
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 78 W | 90 bpm |
01:02
22,5 km/h
|
||||
|
BDC leg breaker
BDC leg breaker
open_in_new
0,85 km 2 %
|
04:23
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 145 W | 112 bpm |
02:52
17,9 km/h
|
||||
|
Bois de la cambre - Avenue de la Belle Alliance
Bois de la cambre - Avenue de la Belle Alliance
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
05:00
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 108 W | 113 bpm |
02:17
19,0 km/h
|
||||
|
CheeWaterloo_DeFre_Hamoir
CheeWaterloo_DeFre_Hamoir
open_in_new
0,77 km -2.1 %
|
02:59
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 54 W | 103 bpm |
02:59
15,4 km/h
|
||||
|
Ch de Waterloo (Descente)
Ch de Waterloo (Descente)
open_in_new
0,56 km -4.6 %
|
01:31
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 11 W | 97 bpm |
01:31
22,0 km/h
|
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