missinusko • 20. septembra 2023 o 15:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly

2* 1km + 8x short uphills + 5min (Z4-Z5)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,3 km
schedule Čas
02:25:12
landscape Nastúpané
837 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 72,1 km/h
Výkon 211 W -
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 352 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 12.05.2024 o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:54:01
landscape 674 m
missinusko • 11. mája 2024 o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Endurance

trending_up 100,0 km
schedule 03:23:52
landscape 1 212 m
missinusko • 10. mája 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Tempo

trending_up 93,6 km
schedule 02:47:51
landscape 696 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom open_in_new
7,76 km  -0.1 %
 14:04
33,1 km/h
33,1 km/h 199 W 71 bpm 08:44
53,3 km/h
Priemyselná po Slovalco Priemyselná po Slovalco open_in_new
1,71 km  0.5 %
 02:50
36,2 km/h
36,2 km/h 252 W 80 bpm 01:52
54,9 km/h
Hlinik-Bzenica Hlinik-Bzenica open_in_new
2,57 km  -0.3 %
 04:45
32,4 km/h
32,4 km/h 177 W 135 bpm 03:22
45,7 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:18
23,2 km/h
23,2 km/h 177 W 142 bpm 02:25
31,6 km/h
24 segmentov
keyboard_arrow_up