Norton69 • 21. septembra 2023 o 14:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x 60:30 VO2max intervals

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,2 km
schedule Čas
01:40:50
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 46,8 km/h
Výkon 162 W 908 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 101 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 • 9. mája 2024 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,1 km
schedule 01:15:04
landscape 80 m
Norton69 • 8. mája 2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - pull

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:54
landscape 0 m
Norton69 • 8. mája 2024 o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,4 km
schedule 01:31:44
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bizon -> Kolajnice Bizon -> Kolajnice open_in_new
0,40 km  0 %
 01:10
20,6 km/h
20,6 km/h 123 W 116 bpm 00:27
53,4 km/h
Od kolajnic po koniec mostika Od kolajnic po koniec mostika open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:45
21,6 km/h
21,6 km/h 148 W 123 bpm 01:04
35,5 km/h
bajkalska nadjazd - pristavny most bajkalska nadjazd - pristavny most open_in_new
1,65 km  0.3 %
 04:51
20,4 km/h
20,4 km/h 159 W 135 bpm 02:39
37,3 km/h
skok skok open_in_new
0,32 km  -0.3 %
 00:47
24,6 km/h
24,6 km/h 115 W 126 bpm -
 km/h
Špirálka a stúpanie :) Špirálka a stúpanie :) open_in_new
0,48 km  2.5 %
 01:29
19,3 km/h
19,3 km/h 167 W 137 bpm 00:32
53,6 km/h
Pristavny most Pristavny most open_in_new
1,22 km  0 %
 03:21
21,9 km/h
21,9 km/h 154 W 139 bpm 01:49
40,4 km/h
Prístavný most - Vyza Prístavný most - Vyza open_in_new
7,00 km  -0.1 %
 15:30
27,1 km/h
27,1 km/h 192 W 147 bpm 09:58
42,2 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 03:08
30,2 km/h
30,2 km/h 204 W 152 bpm -
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:38
30,5 km/h
30,5 km/h 248 W 152 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 05:14
29,4 km/h
29,4 km/h 189 W 146 bpm -
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 02:02
29,0 km/h
29,0 km/h 169 W 137 bpm 01:22
43,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 04:06
26,7 km/h
26,7 km/h 172 W 141 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:55
26,3 km/h
26,3 km/h 163 W 136 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:44
27,8 km/h
27,8 km/h 190 W 143 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:46
29,5 km/h
29,5 km/h 221 W 141 bpm 00:25
54,2 km/h
Žltá Climb reverse Žltá Climb reverse open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 02:42
23,3 km/h
23,3 km/h 149 W 133 bpm 01:19
47,8 km/h
Bufet Granát - Bufet Výza Bufet Granát - Bufet Výza open_in_new
2,41 km  0 %
 05:42
25,4 km/h
25,4 km/h 214 W 151 bpm 03:06
46,6 km/h
Bufet Granat - Cunovo_stavba D4 Bufet Granat - Cunovo_stavba D4 open_in_new
9,70 km  0 %
 19:52
29,3 km/h
29,3 km/h 227 W 165 bpm 13:53
41,9 km/h
H1 kickoff H1 kickoff open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:48
24,4 km/h
24,4 km/h 130 W 130 bpm 00:23
51,0 km/h
D2 D2 open_in_new
3,37 km  0 %
 06:29
31,2 km/h
31,2 km/h 240 W 169 bpm 04:17
47,2 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up