Johny_Kukol • 21. septembra 2023 o 08:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Po dlhšej dobe na 🚵 aj o niečo ťažší aj som to cítil 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,9 km
schedule Čas
04:20:21
landscape Nastúpané
1 107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 54,7 km/h
Výkon 184 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 586 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: TREK X-Caliber 9

directions_bike Posledné aktivity bikera

Johny_Kukol • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,6 km
schedule 03:10:49
landscape 802 m
Johny_Kukol • 12.05.2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,1 km
schedule 02:05:36
landscape 713 m
Johny_Kukol • 10. mája 2024 o 15:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelená vlna Zelená vlna open_in_new
0,85 km  0.4 %
 02:49
18,1 km/h
18,1 km/h 200 W 132 bpm 01:15
40,8 km/h
z mesta z mesta open_in_new
1,01 km  0.9 %
 02:48
21,6 km/h
21,6 km/h 258 W 139 bpm 01:12
50,3 km/h
panelovka panelovka open_in_new
1,45 km  4 %
 06:12
14,1 km/h
14,1 km/h 246 W 158 bpm 02:56
29,7 km/h
Ukrajina Ukrajina open_in_new
6,75 km  0.9 %
 20:11
20,1 km/h
20,1 km/h 229 W 148 bpm 11:11
36,2 km/h
Šprint po panelovke Šprint po panelovke open_in_new
0,56 km  2.2 %
 01:46
18,9 km/h
18,9 km/h 243 W 143 bpm 00:41
48,8 km/h
Podjazd climb Podjazd climb open_in_new
0,86 km  5.7 %
 04:22
11,8 km/h
11,8 km/h 246 W 165 bpm 01:48
28,7 km/h
Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole Sp. Tomášovce - Hrabušice cez pole open_in_new
4,01 km  0.3 %
 10:26
23,1 km/h
23,1 km/h 228 W 145 bpm 05:40
42,4 km/h
Od mostu po odbočku na Podlesok Od mostu po odbočku na Podlesok open_in_new
0,73 km  1.9 %
 01:56
22,8 km/h
22,8 km/h 313 W 155 bpm 00:57
46,3 km/h
podlesok blajzloch podlesok blajzloch open_in_new
6,86 km  1.4 %
 18:31
22,2 km/h
22,2 km/h 262 W 157 bpm 12:14
33,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,56 km  5.2 %
 05:43
16,4 km/h
16,4 km/h 246 W 153 bpm 03:17
28,5 km/h
podlesok - kopanec podlesok - kopanec open_in_new
15,80 km  2.7 %
 58:12
16,3 km/h
16,3 km/h 245 W 171 bpm 36:33
25,9 km/h
Kongo climb Kongo climb open_in_new
1,24 km  3.3 %
 05:00
14,9 km/h
14,9 km/h 261 W 164 bpm 02:15
33,2 km/h
najazd do kopanca najazd do kopanca open_in_new
5,97 km  1.4 %
 15:58
22,4 km/h
22,4 km/h 275 W 164 bpm 11:13
31,9 km/h
segment segment open_in_new
5,75 km  3.2 %
 21:57
15,7 km/h
15,7 km/h 243 W 176 bpm 13:59
24,7 km/h
Kopanec Kopanec open_in_new
6,73 km  4.8 %
 32:16
12,5 km/h
12,5 km/h 232 W 177 bpm 21:01
19,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,55 km  6.4 %
 07:28
12,5 km/h
12,5 km/h 230 W 180 bpm 04:27
21,0 km/h
Kopanec 2nd half Kopanec 2nd half open_in_new
3,06 km  4.6 %
 16:03
11,4 km/h
11,4 km/h 230 W 175 bpm 08:55
20,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,88 km  10.6 %
 04:06
12,8 km/h
12,8 km/h 240 W 176 bpm 02:21
22,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  16.6 %
 02:29
13,2 km/h
13,2 km/h 227 W 175 bpm 01:28
22,3 km/h
Kopanec záver Kopanec záver open_in_new
0,54 km  2.6 %
 02:24
13,5 km/h
13,5 km/h 226 W 174 bpm 00:58
33,5 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up