Norton69 • 25. septembra 2023, 14:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x strength interval

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:19:22
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 45,8 km/h
Výkon 174 W 735 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - push

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:39
landscape 0 m
Norton69 • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 48,6 km
schedule 01:34:09
landscape 55 m
Norton69 • 21. mája 2024, 07:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - pull

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bizon -> Kolajnice Bizon -> Kolajnice open_in_new
0,40 km  0 %
 01:01
23,6 km/h
23,6 km/h 106 W 112 bpm 00:27
53,4 km/h
Od kolajnic po koniec mostika Od kolajnic po koniec mostika open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:37
23,4 km/h
23,4 km/h 136 W 118 bpm 01:04
35,5 km/h
bajkalska nadjazd - pristavny most bajkalska nadjazd - pristavny most open_in_new
1,65 km  0.3 %
 04:03
24,4 km/h
24,4 km/h 134 W 134 bpm 02:39
37,3 km/h
skok skok open_in_new
0,32 km  -0.3 %
 00:41
28,2 km/h
28,2 km/h 70 W 121 bpm -
 km/h
Špirálka a stúpanie :) Špirálka a stúpanie :) open_in_new
0,48 km  2.5 %
 01:06
26,0 km/h
26,0 km/h 175 W 148 bpm 00:32
53,6 km/h
Pristavny most Pristavny most open_in_new
1,22 km  0 %
 02:54
25,3 km/h
25,3 km/h 111 W 136 bpm 01:49
40,4 km/h
Prístavný most - Vyza Prístavný most - Vyza open_in_new
7,00 km  -0.1 %
 12:45
33,0 km/h
33,0 km/h 195 W 152 bpm 09:58
42,2 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 02:54
32,6 km/h
32,6 km/h 198 W 149 bpm -
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:34
31,8 km/h
31,8 km/h 196 W 142 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 04:44
32,5 km/h
32,5 km/h 194 W 151 bpm -
10 km Hradza 10 km Hradza open_in_new
10,17 km  0.1 %
 17:09
35,6 km/h
35,6 km/h 202 W 156 bpm 13:17
45,9 km/h
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 01:47
33,1 km/h
33,1 km/h 188 W 153 bpm 01:22
43,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 03:27
31,8 km/h
31,8 km/h 179 W 146 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:43
33,7 km/h
33,7 km/h 197 W 147 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:32
31,5 km/h
31,5 km/h 168 W 146 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:42
32,3 km/h
32,3 km/h 149 W 149 bpm 00:25
54,2 km/h
Žltá Climb reverse Žltá Climb reverse open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 01:47
35,3 km/h
35,3 km/h 224 W 159 bpm 01:19
47,8 km/h
Bufet Granát - Bufet Výza Bufet Granát - Bufet Výza open_in_new
2,41 km  0 %
 04:07
35,1 km/h
35,1 km/h 216 W 160 bpm 03:06
46,6 km/h
Bufet Granát - Čunovo Bufet Granát - Čunovo open_in_new
9,78 km  0 %
 16:35
35,4 km/h
35,4 km/h 214 W 160 bpm 12:29
47,0 km/h
H1 kickoff H1 kickoff open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:33
35,6 km/h
35,6 km/h 227 W 162 bpm 00:23
51,0 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up