benkoigor1 • 30. septembra 2023, 10:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
02:41:23
landscape Nastúpané
686 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 38,7 km/h
Tepová frekvencia 112 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 30. mája 2024, 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:10
landscape 0 m
benkoigor1 • 31. mája 2024, 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:22:16
landscape 378 m
benkoigor1 • 29. mája 2024, 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lamačská cesta Lamačská cesta open_in_new
0,90 km  1.9 %
 04:50
11,2 km/h
11,2 km/h - 107 bpm 01:02
52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta open_in_new
0,36 km  2.3 %
 01:50
11,7 km/h
11,7 km/h - 100 bpm 00:26
49,5 km/h
Borinská 6 Climb Borinská 6 Climb open_in_new
0,75 km  12 %
 06:04
7,5 km/h
7,5 km/h - 113 bpm 01:21
33,5 km/h
Lamac-Planky climb Lamac-Planky climb open_in_new
1,31 km  8 %
 15:37
5,0 km/h
5,0 km/h - 133 bpm 05:00
15,7 km/h
Stena (od rampy) Stena (od rampy) open_in_new
0,62 km  8.3 %
 08:06
4,6 km/h
4,6 km/h - 138 bpm 02:42
13,9 km/h
Prídavková 58 Climb Prídavková 58 Climb open_in_new
2,16 km  4.5 %
 15:58
8,1 km/h
8,1 km/h - 125 bpm 06:37
19,6 km/h
makadam kacin makadam kacin open_in_new
0,58 km  7.2 %
 06:27
5,4 km/h
5,4 km/h - 132 bpm 01:35
22,1 km/h
Kačín - BK Kačín - BK open_in_new
8,70 km  2 %
 56:34
9,2 km/h
9,2 km/h - 120 bpm 25:07
20,8 km/h
Kačín - MS dole jebotom Kačín - MS dole jebotom open_in_new
4,11 km  1.2 %
 24:25
10,1 km/h
10,1 km/h - 120 bpm 11:06
22,2 km/h
Maly Jebot Maly Jebot open_in_new
0,69 km  -5.7 %
 02:40
15,6 km/h
15,6 km/h - 108 bpm 00:49
51,0 km/h
Malý Slavín - Biely Kríž lesom Malý Slavín - Biely Kríž lesom open_in_new
4,75 km  2.4 %
 31:21
9,1 km/h
9,1 km/h - 121 bpm 13:44
20,7 km/h
Maly Slavin - Svaty vrch Maly Slavin - Svaty vrch open_in_new
1,04 km  5.8 %
 09:44
6,4 km/h
6,4 km/h - 130 bpm 03:38
17,2 km/h
Hrebeň#2 Hrebeň#2 open_in_new
2,37 km  2.3 %
 14:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 117 bpm 05:44
24,8 km/h
Prašná cesta Prašná cesta open_in_new
0,68 km  3.7 %
 05:08
7,9 km/h
7,9 km/h - 116 bpm 01:42
23,9 km/h
biely kriz1 biely kriz1 open_in_new
0,15 km  7.6 %
 01:27
6,3 km/h
6,3 km/h - 144 bpm 00:14
39,2 km/h
Svätý vrch 3 od BK Svätý vrch 3 od BK open_in_new
1,18 km  -3.2 %
 07:12
9,9 km/h
9,9 km/h - 106 bpm 02:53
24,6 km/h
Bystrické naozaj Bystrické naozaj open_in_new
0,91 km  -3.6 %
 02:59
18,3 km/h
18,3 km/h - 104 bpm 01:22
39,8 km/h
Od Borisa na MS Od Borisa na MS open_in_new
0,70 km  0.1 %
 02:51
14,8 km/h
14,8 km/h - 116 bpm 01:18
32,4 km/h
Zo Slavina po potok Zo Slavina po potok open_in_new
0,58 km  -4.1 %
 01:58
17,6 km/h
17,6 km/h - 111 bpm 00:53
39,2 km/h
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 12:14
21,4 km/h
21,4 km/h - 94 bpm 05:11
50,6 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up