finesta • 30. septembra 2023 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:56:25
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,1 km/h
Výkon 253 W 374 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:47
landscape 129 m
finesta • Včera o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lafranconi - Hamuliakovo - Luzny most - Devin

trending_up 81,5 km
schedule 03:39:32
landscape 337 m
finesta • 23. júla 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:29
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
2,16 km  5.2 %
 16:36
7,8 km/h
7,8 km/h 276 W 157 bpm 12:50
10,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7.1 %
 10:05
7,2 km/h
7,2 km/h 275 W 157 bpm 08:33
8,5 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 05:02
8,3 km/h
8,3 km/h 274 W 161 bpm 03:45
11,2 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:26
10,0 km/h
10,0 km/h 217 W 142 bpm 05:34
13,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up