switch91 • 1. októbra 2023, 10:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:05:49
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,5 km/h
Výkon 372 W 510 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 959 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • 19. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 12,6 km
schedule 03:29:53
landscape 358 m
switch91 • 18. mája 2024, 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:28:38
landscape 0 m
switch91 • 16. mája 2024, 19:18
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:28:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:06:41
10,1 km/h
10,1 km/h 368 W 168 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:14:30
10,0 km/h
10,0 km/h 359 W 163 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 07:05
8,0 km/h
8,0 km/h 279 W 152 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:58
9,2 km/h
9,2 km/h 343 W 159 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:47
10,0 km/h
10,0 km/h 365 W 160 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:27
10,1 km/h
10,1 km/h 374 W 163 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:30
10,0 km/h
10,0 km/h 364 W 162 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:15
9,8 km/h
9,8 km/h 366 W 168 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:25
9,6 km/h
9,6 km/h 352 W 163 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:08
9,9 km/h
9,9 km/h 365 W 164 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 41:35
10,4 km/h
10,4 km/h 380 W 177 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 14:05
10,3 km/h
10,3 km/h 376 W 174 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:54
10,5 km/h
10,5 km/h 378 W 174 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:48
10,8 km/h
10,8 km/h 387 W 177 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:47
10,1 km/h
10,1 km/h 376 W 175 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:09
11,2 km/h
11,2 km/h 381 W 178 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:43
10,8 km/h
10,8 km/h 389 W 182 bpm 03:11
19,5 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up