stanislavovecka • 1. októbra 2023 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Košice je to doma!!! 🥇

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:44:31
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 15,4 km/h
Výkon 421 W 509 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavovecka • 14. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Koválovky a okolí... 🚴

trending_up 38,6 km
schedule 01:41:28
landscape 544 m
stanislavovecka • 13. mája 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:49:28
landscape 47 m
stanislavovecka • 10. mája 2024 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:15:55
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:44:27
12,2 km/h
12,2 km/h 420 W 168 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 59:58
12,4 km/h
12,4 km/h 418 W 164 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:47
11,9 km/h
11,9 km/h 408 W 146 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:12
12,4 km/h
12,4 km/h 434 W 151 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:14
12,5 km/h
12,5 km/h 433 W 164 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:26
12,5 km/h
12,5 km/h 429 W 163 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:59
12,4 km/h
12,4 km/h 414 W 166 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:04
12,2 km/h
12,2 km/h 411 W 165 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:31
12,3 km/h
12,3 km/h 413 W 164 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 35:18
12,2 km/h
12,2 km/h 426 W 176 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:43
12,4 km/h
12,4 km/h 437 W 173 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:01
12,4 km/h
12,4 km/h 434 W 175 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:28
12,3 km/h
12,3 km/h 433 W 176 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:42
12,0 km/h
12,0 km/h 428 W 178 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:44
12,9 km/h
12,9 km/h 413 W 178 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:01
12,4 km/h
12,4 km/h 410 W 181 bpm 03:11
19,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up