zahirko • 1. októbra 2023 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Košice MMM 2023

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:10:31
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 16,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 1 857 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zahirko • 17. apríla 2024 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:26:57
landscape 35 m
zahirko • 15. apríla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:29:40
landscape 19 m
zahirko • 14. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:31:46
landscape 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:14
10,9 km/h
10,9 km/h - 183 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:11:35
10,4 km/h
10,4 km/h - 171 bpm 43:11
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:10:46
9,8 km/h
9,8 km/h - 170 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h - 191 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:30
11,2 km/h
11,2 km/h - 172 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:14
10,6 km/h
10,6 km/h - 169 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:10
10,5 km/h
10,5 km/h - 169 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:32
9,4 km/h
9,4 km/h - 169 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:06
10,0 km/h
10,0 km/h - 169 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 47:52
9,0 km/h
9,0 km/h - 168 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 15:04
9,6 km/h
9,6 km/h - 172 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 06:24
9,7 km/h
9,7 km/h - 172 bpm 03:33
17,5 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 08:21
8,2 km/h
8,2 km/h - 163 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 03:55
7,7 km/h
7,7 km/h - 162 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:42
9,5 km/h
9,5 km/h - 166 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:36
9,4 km/h
9,4 km/h - 169 bpm 03:14
19,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up