minimus80 • 1. októbra 2023 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2023 s#akbanikprievidza

Ako trening na 35km fajne, zaver pretrpený, fckit

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
03:03:44
landscape Nastúpané
88,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 20,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 2 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 28.04.2024 o 09:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:14:50
landscape 51 m
minimus80 • 28.04.2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Baba->Kamzík

trending_up 26,2 km
schedule 02:15:24
landscape 631 m
minimus80 • 27. apríla 2024 o 06:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:38:45
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 03:58
14,3 km/h
14,3 km/h - 134 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:29:25
14,3 km/h
14,3 km/h - 145 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 51:16
14,5 km/h
14,5 km/h - 143 bpm 43:11
17,2 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:06
14,7 km/h
14,7 km/h - 137 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:52
14,9 km/h
14,9 km/h - 148 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:55
14,1 km/h
14,1 km/h - 147 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:49
14,9 km/h
14,9 km/h - 148 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:25
14,0 km/h
14,0 km/h - 150 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:08
14,6 km/h
14,6 km/h - 144 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:01
14,5 km/h
14,5 km/h - 146 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:18
14,4 km/h
14,4 km/h - 147 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:04
14,7 km/h
14,7 km/h - 147 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:45
14,4 km/h
14,4 km/h - 147 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:22
14,9 km/h
14,9 km/h - 146 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:14
14,6 km/h
14,6 km/h - 148 bpm 03:14
19,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:56
14,1 km/h
14,1 km/h - 148 bpm 01:29
18,4 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up