xpawelx • 1. októbra 2023, 09:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2023

Štartovné číslo 4440 mi prinieslo oficiálny čas 4:04:04 a čistý čas 4:00:30. Na cyklistu a na to že som začal behať len tento rok to celkom ujde. Bežalo sa mi super, ale celý týždeň som sa cítil na nič čo sa odzrkadlilo aj na tých prevysokých tepoch. Inak atmosféra parádna a úžasní ľudia, aj pretekári aj fanúšikovia. 💪👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
03:59:43
landscape Nastúpané
88,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 23,0 km/h
Tepová frekvencia 167 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 3 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 17. mája 2024, 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 400 ultra / 15. miesto zo 160

trending_up 403,3 km
schedule 02:20:41
landscape 8 888 m
xpawelx • 16. mája 2024, 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike RACE DAY -1 záverečná kontrola

trending_up 2,5 km
schedule 00:09:23
landscape 24 m
xpawelx • 15. mája 2024, 21:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta na 400ultra

trending_up 14,8 km
schedule 00:35:33
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 06:07
9,3 km/h
9,3 km/h - 155 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:09:40
10,7 km/h
10,7 km/h - 159 bpm 43:11
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:00:57
10,5 km/h
10,5 km/h - 160 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:25
11,3 km/h
11,3 km/h - 170 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:29
11,2 km/h
11,2 km/h - 171 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:20
10,5 km/h
10,5 km/h - 160 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:34
9,9 km/h
9,9 km/h - 169 bpm 03:12
17,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:00
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 163 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 161 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:55
10,5 km/h
10,5 km/h - 164 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:44
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:25
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:40
11,3 km/h
11,3 km/h - 168 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:15
10,9 km/h
10,9 km/h - 163 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:54
10,5 km/h
10,5 km/h - 164 bpm 03:11
19,5 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 05:40
11,2 km/h
11,2 km/h - 171 bpm 04:51
13,0 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up