xpawelx • 1. októbra 2023, 09:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2023

Štartovné číslo 4440 mi prinieslo oficiálny čas 4:04:04 a čistý čas 4:00:30. Na cyklistu a na to že som začal behať len tento rok to celkom ujde. Bežalo sa mi super, ale celý týždeň som sa cítil na nič čo sa odzrkadlilo aj na tých prevysokých tepoch. Inak atmosféra parádna a úžasní ľudia, aj pretekári aj fanúšikovia. 💪👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
03:59:43
landscape Nastúpané
88,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 23,0 km/h
Tepová frekvencia 167 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 3 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 1. júna 2024, 06:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Tužina 1/2

trending_up 11,0 km
schedule 01:07:58
landscape 133 m
xpawelx • 1. júna 2024, 07:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Tužina 2/2

trending_up 14,1 km
schedule 01:25:40
landscape 87 m
xpawelx • 30. mája 2024, 09:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obrubovanec | Tlstý javor | Dobroč

trending_up 45,6 km
schedule 02:34:20
landscape 896 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 171 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:44
10,8 km/h
10,8 km/h - 171 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:52
10,8 km/h
10,8 km/h - 172 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 41:32
10,4 km/h
10,4 km/h - 173 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 14:16
10,2 km/h
10,2 km/h - 169 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:54
10,5 km/h
10,5 km/h - 170 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:54
10,5 km/h
10,5 km/h - 175 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:38
10,3 km/h
10,3 km/h - 172 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:59
11,8 km/h
11,8 km/h - 176 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:30
11,3 km/h
11,3 km/h - 177 bpm 03:11
19,5 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up