Basovskym • 1. októbra 2023 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Košice 2023

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
04:00:27
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 21,2 km/h
Výkon 315 W 590 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 3 057 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Basovskym • 9. mája 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:59:31
landscape 84 m
Basovskym • 8. mája 2024 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:56
landscape 59 m
Basovskym • 5. mája 2024 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:32
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:36
10,1 km/h
10,1 km/h 300 W 149 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:56:21
11,0 km/h
11,0 km/h 329 W 161 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 04:00:01
10,6 km/h
10,6 km/h 315 W 163 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:56
10,6 km/h
10,6 km/h 307 W 151 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:30
11,2 km/h
11,2 km/h 338 W 168 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:17
10,6 km/h
10,6 km/h 322 W 158 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:08
10,8 km/h
10,8 km/h 322 W 157 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:07
10,9 km/h
10,9 km/h 309 W 157 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:49
10,6 km/h
10,6 km/h 326 W 159 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:55
10,6 km/h
10,6 km/h 325 W 159 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 12:59
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 164 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:58
11,0 km/h
11,0 km/h 337 W 165 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:31
12,0 km/h
12,0 km/h 364 W 167 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:20
10,8 km/h
10,8 km/h 328 W 164 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:43
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 164 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:56
12,0 km/h
12,0 km/h 329 W 165 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:23
11,5 km/h
11,5 km/h 343 W 167 bpm 03:11
19,5 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 01:07:12
10,8 km/h
10,8 km/h 319 W 167 bpm 50:10
14,5 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h 326 W 167 bpm 01:29
18,4 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up