14101968 • 1. októbra 2023 o 10:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:59:36
landscape Nastúpané
43,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

14101968 • 9. apríla 2024 o 05:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:20:24
landscape 72 m
14101968 • 9. apríla 2024 o 06:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:39:11
landscape 12 m
14101968 • 10. apríla 2024 o 05:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:20:05
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:09:19
10,7 km/h
10,7 km/h - 137 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:45
9,9 km/h
9,9 km/h - 127 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:59:53
10,6 km/h
10,6 km/h - 140 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:22
11,5 km/h
11,5 km/h - 134 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:28
11,3 km/h
11,3 km/h - 139 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:14
10,6 km/h
10,6 km/h - 137 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:10
10,5 km/h
10,5 km/h - 134 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:51
10,6 km/h
10,6 km/h - 136 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 136 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 40:15
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:38
10,6 km/h
10,6 km/h - 143 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:51
10,6 km/h
10,6 km/h - 146 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:55
10,4 km/h
10,4 km/h - 145 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:32
10,5 km/h
10,5 km/h - 148 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:41
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:08
11,3 km/h
11,3 km/h - 146 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:26
11,4 km/h
11,4 km/h - 152 bpm 03:14
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up