jcerovsky • 1. októbra 2023 o 09:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 100 MMM 2023 Kosice Maraton

Moj prvy maraton. Bolo to epicke👑 Nebola kriza, neboli krce, ani popaleniny ci otlaky. Isli sme na pohodu s pokorou dojst do ciela. Klobuk dole kto odbehne maraton - nieje to prechadzaka


　🎷🐛 25.97 new kilometers

-- From Wandrer.earth

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
05:03:01
landscape Nastúpané
89,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 17,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 805 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jcerovsky • 16.05.2024 o 08:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:34:12
landscape 0 m
jcerovsky • 12. mája 2024 o 19:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,6 km
schedule 00:13:25
landscape 0 m
jcerovsky • 13. mája 2024 o 07:36
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 32,6 km
schedule 00:57:52
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:25:25
8,8 km/h
8,8 km/h - 137 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:21:32
9,1 km/h
9,1 km/h - 136 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 06:16
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 03:12
17,7 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 05:10:17
8,2 km/h
8,2 km/h - 136 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 03:02
9,0 km/h
9,0 km/h - 138 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:09
8,9 km/h
8,9 km/h - 140 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:59
9,2 km/h
9,2 km/h - 135 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:20
9,1 km/h
9,1 km/h - 136 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 07:21
8,4 km/h
8,4 km/h - 136 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:21
9,3 km/h
9,3 km/h - 138 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 19:48
7,3 km/h
7,3 km/h - 133 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 08:08
7,6 km/h
7,6 km/h - 135 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:15
9,3 km/h
9,3 km/h - 139 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 07:30
9,1 km/h
9,1 km/h - 138 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 03:12
9,4 km/h
9,4 km/h - 139 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 138 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:42
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 03:11
19,5 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:54
9,0 km/h
9,0 km/h - 141 bpm 02:00
17,5 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up