ppv • 14. októbra 2023 o 09:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride-mtb

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,0 km
schedule Čas
04:06:18
landscape Nastúpané
1 628 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,1 km/h 59,9 km/h
Výkon 137 W 566 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 427 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • 08.05.2024 o 05:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk -sviatok v službe..

trending_up 20,3 km
schedule 08:55:01
landscape 72 m
ppv • 6. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride-s manželkou

trending_up 52,8 km
schedule 02:28:31
landscape 279 m
ppv • 5. mája 2024 o 04:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike -pre manželku s nočnej + dotočit 100vku..

trending_up 102,9 km
schedule 04:21:48
landscape 1 024 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odbocka pod Lastekmi - hl. cesta Koseca Odbocka pod Lastekmi - hl. cesta Koseca open_in_new
1,45 km  -2.1 %
 04:35
19,0 km/h
19,0 km/h 91 W 122 bpm 03:20
26,2 km/h
Odbocka z hlavnej cesty - Mraznica vrch Odbocka z hlavnej cesty - Mraznica vrch open_in_new
7,67 km  3.4 %
 40:23
11,4 km/h
11,4 km/h 176 W 141 bpm 31:31
14,6 km/h
Hidden road Hidden road open_in_new
2,31 km  7.7 %
 16:20
8,5 km/h
8,5 km/h 214 W 149 bpm 12:45
10,9 km/h
Zvážnica popod Stráne Zvážnica popod Stráne open_in_new
2,20 km  5.2 %
 12:47
10,3 km/h
10,3 km/h 194 W 145 bpm 09:42
13,6 km/h
Mraznica dole Mraznica dole open_in_new
3,82 km  -3.3 %
 10:37
21,6 km/h
21,6 km/h 67 W 109 bpm 07:32
30,5 km/h
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte) Bonums - Mojtín (tab. Vitajte) open_in_new
2,44 km  8.5 %
 16:45
8,8 km/h
8,8 km/h 220 W 143 bpm 06:56
21,1 km/h
Zjazd Mojtín po osadu Riedka Zjazd Mojtín po osadu Riedka open_in_new
4,63 km  -6.2 %
 09:48
28,4 km/h
28,4 km/h 2 W 87 bpm 05:50
47,7 km/h
zjazd do Hluchej dol. zjazd do Hluchej dol. open_in_new
0,88 km  -14.6 %
 01:27
36,4 km/h
36,4 km/h - 97 bpm 00:58
54,6 km/h
Poctivo celé stúpanie na komplet Poctivo celé stúpanie na komplet open_in_new
1,24 km  7.1 %
 07:30
9,9 km/h
9,9 km/h 219 W 140 bpm 04:04
18,3 km/h
Riedka-Chmelisko Riedka-Chmelisko open_in_new
0,58 km  10.3 %
 04:13
8,3 km/h
8,3 km/h 258 W 141 bpm 02:07
16,6 km/h
Priedhorieberg Priedhorieberg open_in_new
1,58 km  4.9 %
 06:45
14,0 km/h
14,0 km/h 178 W 140 bpm 03:46
25,1 km/h
Priedhorie berg - od zastavky hore Priedhorie berg - od zastavky hore open_in_new
0,56 km  7.3 %
 03:12
10,4 km/h
10,4 km/h 224 W 144 bpm 01:43
19,4 km/h
Rázcestie - koniec asfaltu pod Vrábľovou Rázcestie - koniec asfaltu pod Vrábľovou open_in_new
3,29 km  5.7 %
 18:54
10,4 km/h
10,4 km/h 189 W 141 bpm 14:36
13,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,08 km  12.5 %
 19:33
3,3 km/h
3,3 km/h 93 W 153 bpm 09:59
6,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 11:47
13,3 km/h
13,3 km/h 196 W 148 bpm 06:04
25,8 km/h
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) open_in_new
1,82 km  6.3 %
 10:18
10,6 km/h
10,6 km/h 214 W 139 bpm 05:24
20,2 km/h
Stojka za cinterom Stojka za cinterom open_in_new
0,36 km  11.8 %
 03:06
6,9 km/h
6,9 km/h 246 W 144 bpm 01:39
13,0 km/h
Háj - pod Sokol Háj - pod Sokol open_in_new
1,11 km  6.2 %
 06:52
9,7 km/h
9,7 km/h 189 W 149 bpm 04:35
14,6 km/h
Trail Sokol-Ilava Trail Sokol-Ilava open_in_new
3,42 km  -4.9 %
 08:18
24,7 km/h
24,7 km/h 55 W 127 bpm 05:13
39,4 km/h
trl 3 trl 3 open_in_new
1,96 km  -3.5 %
 05:07
23,0 km/h
23,0 km/h 82 W 132 bpm 03:24
34,6 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up