MDreamer • 15. októbra 2023 o 16:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Záhul 🥵🥵🥵

216W priemer
90min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:30:09
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 80,1 km/h
Výkon 216 W 337 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 30. apríla 2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nastavenie radenia ⚙️🚴‍♂️

trending_up 3,9 km
schedule 00:12:33
landscape 54 m
MDreamer • 30. apríla 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike 5x Kobyla ♥️

trending_up 28,2 km
schedule 01:35:12
landscape 915 m
MDreamer • 29. apríla 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 02:20:04
landscape 843 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 29:09
30,6 km/h
30,6 km/h 241 W 156 bpm 19:11
46,5 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps open_in_new
39,02 km  0.3 %
 01:23:36
28,0 km/h
28,0 km/h 220 W 149 bpm 55:28
42,2 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 53:16
27,2 km/h
27,2 km/h 217 W 146 bpm 34:37
41,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:57
22,3 km/h
22,3 km/h 219 W 156 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:15
16,1 km/h
16,1 km/h 219 W 155 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:39
39,7 km/h
39,7 km/h 178 W 139 bpm 02:22
61,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up