•
Bicykel
directions_bikeFinally day off 🤩
Dneska jsem měl konečně den volna, počasí mi vyšlo, tak jsme se jeli mrknout s Marcem na kluky do Pánova na autoslalom, 210cm, 90kg a karbonová silnic jsou dobre předpoklady na ježdění po rovině, to jsem dnes v háku docela pocítil 😁✌️
trending_up
Vzdialenosť
139 km
schedule
Čas
05:27:30
landscape
Nastúpané
621 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,4 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 160 W | 508 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 3 129 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vacenovice - Vracov
Vacenovice - Vracov
open_in_new
2,40 km 0.5 %
|
04:05
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 240 W | 153 bpm |
04:05
35,2 km/h
|
||||
|
Cyklostezka: Vracov - Bzenec
Cyklostezka: Vracov - Bzenec
open_in_new
1,28 km -0.3 %
|
01:53
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 209 W | 145 bpm |
01:53
40,8 km/h
|
||||
|
Průmyslová sprint na Písek
Průmyslová sprint na Písek
open_in_new
0,69 km -0.6 %
|
01:11
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 217 W | 138 bpm |
01:01
41,0 km/h
|
||||
|
Moravský Písek od stezky po hranici kraje
Moravský Písek od stezky po hranici kraje
open_in_new
3,16 km 0.2 %
|
07:12
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 152 W | 127 bpm |
05:24
35,1 km/h
|
||||
|
Moravský Písek - Polešovice
Moravský Písek - Polešovice
open_in_new
3,37 km 0.1 %
|
07:10
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 187 W | 137 bpm |
05:48
34,9 km/h
|
||||
|
Polešovice od křižovatky po odbočku na Kostelany
Polešovice od křižovatky po odbočku na Kostelany
open_in_new
4,81 km 0.1 %
|
10:32
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 173 W | 130 bpm |
08:02
35,9 km/h
|
||||
|
Nedakonice pod mostem
Nedakonice pod mostem
open_in_new
0,88 km 0.7 %
|
01:58
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 172 W | 130 bpm |
01:30
35,4 km/h
|
||||
|
Baťáček
Baťáček
open_in_new
0,41 km -0.7 %
|
00:56
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 191 W | 121 bpm |
00:42
35,1 km/h
|
||||
|
Ze Staráku do Napa
Ze Staráku do Napa
open_in_new
9,71 km 0 %
|
25:16
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 160 W | 128 bpm |
16:54
34,5 km/h
|
||||
|
SM - Spytihněv
SM - Spytihněv
open_in_new
6,03 km 0 %
|
14:34
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 163 W | 128 bpm |
11:15
32,2 km/h
|
||||
|
Uhliska
Uhliska
open_in_new
0,51 km -0.1 %
|
01:14
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 164 W | 128 bpm |
00:57
32,0 km/h
|
||||
|
Push the tempo 3 rev
Push the tempo 3 rev
open_in_new
0,69 km 0.3 %
|
01:41
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 169 W | 131 bpm |
01:11
35,0 km/h
|
||||
|
Rejda Spytihněv
Rejda Spytihněv
open_in_new
1,20 km 0 %
|
02:40
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 184 W | 135 bpm |
01:54
38,0 km/h
|
||||
|
Spytihnev sprint
Spytihnev sprint
open_in_new
2,40 km 0.3 %
|
07:37
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 164 W | 129 bpm |
03:53
37,1 km/h
|
||||
|
Pahrbek
Pahrbek
open_in_new
0,28 km 2.2 %
|
00:52
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 249 W | 142 bpm |
00:26
38,2 km/h
|
||||
|
Napajedla "Nebrzdi provoz!" (od 2. května po Jiráskovu)
Napajedla "Nebrzdi provoz!" (od 2. května po Jiráskovu)
open_in_new
1,34 km -0.2 %
|
03:01
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 175 W | 135 bpm |
01:59
40,5 km/h
|
||||
|
Trojka
Trojka
open_in_new
4,52 km 2.8 %
|
17:28
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 183 W | 137 bpm |
11:39
23,3 km/h
|
||||
|
Napajedla > Pohořelice
Napajedla > Pohořelice
open_in_new
1,28 km 5.7 %
|
06:15
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 206 W | 142 bpm |
03:41
20,9 km/h
|
||||
|
Napa-Oldřichovice vysílač
Napa-Oldřichovice vysílač
open_in_new
2,41 km 4 %
|
09:46
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 196 W | 141 bpm |
06:12
23,3 km/h
|
||||
|
Jiraskova-Pohořelice
Jiraskova-Pohořelice
open_in_new
0,74 km 6.4 %
|
03:50
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 208 W | 143 bpm |
02:14
19,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre