MDreamer • 17. októbra 2023 o 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
00:31:01
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 55,4 km/h
Výkon 188 W 367 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 334 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 13. júna 2024 o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo do kopca

trending_up 13,4 km
schedule 01:21:12
landscape 465 m
MDreamer • 12. júna 2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Na boso 👣👣👣

trending_up 3,5 km
schedule 00:51:26
landscape 118 m
MDreamer • 12. júna 2024 o 20:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 100/3

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:34
35,8 km/h
35,8 km/h 240 W 139 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 134 W 148 bpm 00:02
335,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up