Marian771008 • 20. októbra 2023 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:57:41
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 19,5 km/h
Výkon 332 W 467 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marian771008 • 12.05.2024 o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:36
landscape 0 m
Marian771008 • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Early morning ride

trending_up 16,5 km
schedule 00:37:25
landscape 352 m
Marian771008 • 11. mája 2024 o 08:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike L'etape tréning

trending_up 102,7 km
schedule 03:43:55
landscape 766 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 04:17
11,2 km/h
11,2 km/h 332 W 147 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:35
11,6 km/h
11,6 km/h 337 W 148 bpm 02:03
14,7 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:05
11,5 km/h
11,5 km/h 331 W 150 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:30
11,2 km/h
11,2 km/h 334 W 154 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:49
11,4 km/h
11,4 km/h 319 W 153 bpm 02:43
16,0 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:10
11,1 km/h
11,1 km/h 333 W 154 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 05:55
11,3 km/h
11,3 km/h 326 W 154 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 06:14
11,4 km/h
11,4 km/h 329 W 156 bpm -
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:06
11,7 km/h
11,7 km/h 337 W 158 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:50
11,7 km/h
11,7 km/h 334 W 158 bpm 04:20
15,8 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 02:22
11,8 km/h
11,8 km/h 341 W 161 bpm 02:03
13,6 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 04:15
11,5 km/h
11,5 km/h 337 W 160 bpm 03:44
13,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up