romanca • 22. októbra 2023, 10:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Activity effort 87/13(2h16/20m)
Day effort 87/13(2h16/20m)
Week effort 95/5(6h30/21m)
Added by 8020training.app　
2.98 new kilometers
-- From Wandrer.earth

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,8 km
schedule Čas
03:14:23
landscape Nastúpané
884 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 47,9 km/h
Výkon 171 W -
Tepová frekvencia 119 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanca • 31. mája 2024, 19:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:34:23
landscape 187 m
romanca • 1. júna 2024, 10:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,4 km
schedule 02:17:50
landscape 331 m
romanca • 02.06.2024, 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,6 km
schedule 02:06:23
landscape 308 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pm-221 false flat Pm-221 false flat open_in_new
1,01 km  4.3 %
 06:23
9,5 km/h
9,5 km/h 172 W 119 bpm 02:33
23,7 km/h
rolling up and down rolling up and down open_in_new
8,95 km  -0.3 %
 01:10:24
7,6 km/h
7,6 km/h 78 W 102 bpm 29:11
18,4 km/h
ROLLING HILLS TOWARDS FORMENTOR ROLLING HILLS TOWARDS FORMENTOR open_in_new
2,40 km  -0.8 %
 08:01
17,9 km/h
17,9 km/h 136 W 111 bpm 03:57
36,4 km/h
Last decent before Lighthouse Last decent before Lighthouse open_in_new
1,35 km  -5.6 %
 03:24
23,8 km/h
23,8 km/h 108 W 99 bpm 01:55
42,3 km/h
Last shoot! Last shoot! open_in_new
2,39 km  -0.4 %
 15:48
9,1 km/h
9,1 km/h 104 W 105 bpm 04:27
32,2 km/h
Revenge Revenge open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 03:02
15,7 km/h
15,7 km/h 131 W 114 bpm 01:22
34,8 km/h
final final open_in_new
0,35 km  6.6 %
 01:45
11,9 km/h
11,9 km/h 186 W 116 bpm 00:40
31,2 km/h
sprint final climb sprint final climb open_in_new
0,49 km  -11.5 %
 02:38
11,2 km/h
11,2 km/h 164 W 105 bpm 00:48
37,0 km/h
Last climb cap de Formentor Last climb cap de Formentor open_in_new
0,51 km  4.5 %
 04:07
7,5 km/h
7,5 km/h 191 W 118 bpm 01:22
22,6 km/h
Pillar sprint Pillar sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:33
12,7 km/h
12,7 km/h 19 W 84 bpm -
Finish sprint Finish sprint open_in_new
0,30 km  2.9 %
 25:31
0,7 km/h
0,7 km/h 18 W 91 bpm 00:43
25,5 km/h
Shout to the Top Shout to the Top open_in_new
1,36 km  2.6 %
 34:23
2,4 km/h
2,4 km/h 50 W 97 bpm 04:48
17,1 km/h
Lighthouse down Lighthouse down open_in_new
0,55 km  -6 %
 22:50
1,5 km/h
1,5 km/h 2 W 86 bpm 01:11
27,9 km/h
Lighthouse_Formentor Lighthouse_Formentor open_in_new
10,65 km  -1 %
 39:32
16,2 km/h
16,2 km/h 130 W 110 bpm -
Short sprint Short sprint open_in_new
0,34 km  3.7 %
 02:27
8,4 km/h
8,4 km/h 191 W 110 bpm 00:51
24,2 km/h
Steep part from lighthouse back to PdP Steep part from lighthouse back to PdP open_in_new
1,42 km  6.4 %
 11:14
7,6 km/h
7,6 km/h 154 W 118 bpm -
Repecho faro Repecho faro open_in_new
0,52 km  15.5 %
 04:57
6,3 km/h
6,3 km/h 210 W 123 bpm -
Coffee warm-up hammer wait Coffee warm-up hammer wait open_in_new
12,85 km  -0.1 %
 54:45
14,1 km/h
14,1 km/h 152 W 120 bpm 26:51
28,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up