favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon intervals feat. Few Raidrops

Warm-up
3 min PWR Zone 5
20 min PWR Zone 2
10 min PWR Zone 4
Mix until the end

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:15:44
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 39,3 km/h
Výkon 160 W 676 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Vertical therapy at Karpatky 😍

trending_up 66,5 km
schedule 03:02:17
landscape 946 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ride to Dell Bech Volley

trending_up 5,9 km
schedule 00:17:01
landscape 10 m
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jantárová cesta - Mýtny domček Jantárová cesta - Mýtny domček open_in_new
0,82 km  0.5 %
02:18
21,4 km/h
21,4 km/h 155 W 129 bpm 00:39
75,8 km/h
Jantárová II Jantárová II open_in_new
0,43 km  0.5 %
01:25
18,4 km/h
18,4 km/h 176 W 130 bpm 00:32
48,8 km/h
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
03:18
32,8 km/h
32,8 km/h 185 W 150 bpm 02:33
42,5 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
05:24
30,9 km/h
30,9 km/h 165 W 157 bpm 04:11
39,9 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
03:15
31,4 km/h
31,4 km/h 185 W 164 bpm 02:18
44,4 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
03:43
28,0 km/h
28,0 km/h 156 W 143 bpm 02:16
46,0 km/h
sprint kitsee - berg sprint kitsee - berg open_in_new
0,95 km  -0.2 %
01:54
29,9 km/h
29,9 km/h 251 W 167 bpm 01:12
47,4 km/h
koľaje koľaje open_in_new
3,27 km  0 %
12:47
15,4 km/h
15,4 km/h 89 W 131 bpm 04:42
41,8 km/h
Straight Straight open_in_new
1,55 km  0 %
03:32
26,2 km/h
26,2 km/h 161 W 144 bpm 01:54
48,8 km/h
E58 Full E58 Full open_in_new
0,32 km  0.7 %
00:58
20,0 km/h
20,0 km/h 185 W 147 bpm 00:25
46,4 km/h
E58+E75 E58+E75 open_in_new
1,17 km  0.1 %
03:07
22,6 km/h
22,6 km/h 171 W 147 bpm 01:35
44,4 km/h
E58 climb E58 climb open_in_new
0,14 km  -0.8 %
00:31
16,2 km/h
16,2 km/h 233 W 146 bpm 00:12
41,9 km/h
Od dialnice po stopku Od dialnice po stopku open_in_new
1,75 km  -0.3 %
04:06
25,7 km/h
25,7 km/h 156 W 146 bpm 02:18
45,8 km/h
Peter Sagan punchy finish Peter Sagan punchy finish open_in_new
0,36 km  1.7 %
01:09
18,7 km/h
18,7 km/h 179 W 149 bpm 00:23
56,2 km/h
E75 climb E75 climb open_in_new
0,12 km  0.5 %
00:28
15,2 km/h
15,2 km/h 236 W 149 bpm 00:08
53,3 km/h
Jarovce - Rusovce Jarovce - Rusovce open_in_new
2,39 km  0 %
05:33
25,9 km/h
25,9 km/h 166 W 145 bpm 03:08
45,8 km/h
Jarovce - Rusovce (kolaje) Jarovce - Rusovce (kolaje) open_in_new
1,43 km  0 %
03:28
24,7 km/h
24,7 km/h 161 W 144 bpm 01:47
48,0 km/h
Z hradze do rusoviec reverse Z hradze do rusoviec reverse open_in_new
0,77 km  -0.1 %
01:39
28,0 km/h
28,0 km/h 209 W 150 bpm 01:22
33,7 km/h
odbocka Rusovce - jazero odbocka Rusovce - jazero open_in_new
0,31 km  -0.6 %
00:32
34,4 km/h
34,4 km/h 173 W 161 bpm 00:23
47,9 km/h
Rusovecke-RockGarden vrchom Rusovecke-RockGarden vrchom open_in_new
8,52 km  0.2 %
17:03
30,0 km/h
30,0 km/h 168 W 154 bpm 13:28
38,0 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up