erikrakas • 28. októbra 2023 o 08:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:27:33
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 21,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 445 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 16.05.2024 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,7 km
schedule 00:46:02
landscape 46 m
erikrakas • 15. mája 2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,9 km
schedule 02:20:23
landscape 217 m
erikrakas • 15. mája 2024 o 20:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:54:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:01
11,9 km/h
11,9 km/h - 147 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 07:08
12,4 km/h
12,4 km/h - 143 bpm 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:30
11,9 km/h
11,9 km/h - 141 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 01:02
11,5 km/h
11,5 km/h - 142 bpm 00:37
19,3 km/h
Kuchajda Okruh Kuchajda Okruh open_in_new
1,51 km  -0.1 %
 07:15
12,5 km/h
12,5 km/h - 146 bpm 04:58
18,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up