bajker16 • 29. októbra 2023, 11:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:29:11
landscape Nastúpané
327 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 16,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 028 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • 2. júna 2024, 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Trail Run

trending_up 14,6 km
schedule 01:36:51
landscape 256 m
bajker16 • 1. júna 2024, 09:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Workout

trending_up 9,2 km
schedule 02:09:37
landscape 236 m
bajker16 • 31. mája 2024, 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 30,4 km
schedule 01:27:12
landscape 461 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:25
7,6 km/h
7,6 km/h - 135 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 18:12
7,3 km/h
7,3 km/h - 136 bpm 14:05
9,5 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 05:57
7,2 km/h
7,2 km/h - 134 bpm 04:42
9,1 km/h
Salvation až k autobusu Salvation až k autobusu open_in_new
0,51 km  -3.1 %
 03:37
8,4 km/h
8,4 km/h - 140 bpm 02:57
10,3 km/h
salvation salvation open_in_new
0,17 km  -5.4 %
 01:06
9,1 km/h
9,1 km/h - 138 bpm 00:52
11,5 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:33
8,6 km/h
8,6 km/h - 140 bpm 04:14
11,3 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 07:27
9,6 km/h
9,6 km/h - 142 bpm 05:47
12,4 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 10:47
9,9 km/h
9,9 km/h - 151 bpm 06:42
16,0 km/h
od hotela červená za šustera od hotela červená za šustera open_in_new
2,89 km  -4.6 %
 17:18
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 13:58
12,4 km/h
spojovačka down spojovačka down open_in_new
0,42 km  -1.9 %
 02:37
9,6 km/h
9,6 km/h - 154 bpm 02:01
12,5 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:51
7,3 km/h
7,3 km/h - 151 bpm 00:22
16,9 km/h
Od mosta po lavicku pri Lesmire Od mosta po lavicku pri Lesmire open_in_new
0,21 km  8.7 %
 01:25
8,9 km/h
8,9 km/h - 148 bpm 01:09
11,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up