Maross16 • 29. októbra 2023 o 07:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 29.1o.23_ToW23 | S4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:06:14
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 69,4 km/h
Výkon 206 W 528 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 797 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maross16 • 4. mája 2024 o 07:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike o4.o5.24_Road

trending_up 113,0 km
schedule 04:04:01
landscape 1 147 m
Maross16 • 24. apríla 2024 o 19:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 24.o4.24_Tick Tock

trending_up 32,0 km
schedule 00:48:32
landscape 104 m
Maross16 • 27. apríla 2024 o 08:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike 27.o4.24_Recon•JŠ

trending_up 17,0 km
schedule 01:06:26
landscape 354 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins Forward from Start Pier Road to Ruins Forward from Start Pier open_in_new
29,70 km  0 %
 55:00
32,4 km/h
32,4 km/h 220 W 160 bpm 46:43
38,1 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:27
20,5 km/h
20,5 km/h 287 W 168 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:57
37,3 km/h
37,3 km/h 196 W 152 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:48
35,5 km/h
35,5 km/h 192 W 152 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:58
20,1 km/h
20,1 km/h 236 W 165 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up