wangol • 29. októbra 2023, 11:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,3 km
schedule Čas
02:49:24
landscape Nastúpané
1 197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,0 km/h 57,2 km/h
Výkon 190 W 702 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 915 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • 19. mája 2024, 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,7 km
schedule 01:44:15
landscape 191 m
wangol • 28. apríla 2024, 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:22:51
landscape 210 m
wangol • 8. apríla 2024, 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:21:04
landscape 513 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 06:28
15,6 km/h
15,6 km/h 283 W 161 bpm 04:28
22,5 km/h
Zjazd na Kosarisko Zjazd na Kosarisko open_in_new
3,24 km  -3.6 %
 07:48
24,9 km/h
24,9 km/h 15 W 93 bpm 03:53
50,1 km/h
Round - Hamre dole_Strmina hore Round - Hamre dole_Strmina hore open_in_new
11,32 km  0 %
 42:02
16,2 km/h
16,2 km/h 140 W 121 bpm 26:06
26,0 km/h
DH po asfaltke po razcestie na Hámre DH po asfaltke po razcestie na Hámre open_in_new
1,48 km  -2.8 %
 04:06
21,7 km/h
21,7 km/h 27 W 93 bpm 01:40
53,3 km/h
krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina open_in_new
3,81 km  -2.6 %
 14:54
15,4 km/h
15,4 km/h 15 W 88 bpm 05:22
42,6 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 02:26
12,5 km/h
12,5 km/h 356 W 147 bpm -
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 13:53
11,7 km/h
11,7 km/h 341 W 162 bpm 09:45
16,6 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 08:07
11,6 km/h
11,6 km/h 345 W 159 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 24:49
14,8 km/h
14,8 km/h 267 W 152 bpm 17:16
21,3 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 46:10
20,9 km/h
20,9 km/h 194 W 136 bpm 31:40
30,5 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 06:16
11,3 km/h
11,3 km/h 324 W 168 bpm 04:26
16,0 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:41
17,1 km/h
17,1 km/h 214 W 140 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 00:59
41,9 km/h
41,9 km/h 100 W 112 bpm 00:42
58,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:00
15,4 km/h
15,4 km/h 281 W 147 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:46
16,0 km/h
16,0 km/h 250 W 147 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:17
20,7 km/h
20,7 km/h 170 W 132 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:56
16,4 km/h
16,4 km/h 227 W 147 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:42
16,3 km/h
16,3 km/h 235 W 147 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:51
32,4 km/h
32,4 km/h 60 W 108 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:35
29,1 km/h
29,1 km/h 54 W 104 bpm 01:28
51,2 km/h
62 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up