Edis • 1. novembra 2023, 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: MOVEMBER CSVC Group Ride on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:21:19
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 58,2 km/h
Výkon 145 W 714 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • 18. mája 2024, 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,1 km
schedule 03:08:09
landscape 573 m
Edis • 16. mája 2024, 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 11,3 km
schedule 03:02:40
landscape 55 m
Edis • 16. mája 2024, 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:57
30,8 km/h
30,8 km/h 125 W 123 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:47
33,4 km/h
33,4 km/h 124 W 128 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:57
32,9 km/h
32,9 km/h 146 W 134 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:01:07
34,0 km/h
34,0 km/h 154 W 144 bpm 49:08
42,3 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:35
51,5 km/h
51,5 km/h 226 W 158 bpm 00:31
58,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up