Borislav • 8. novembra 2023 o 03:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - V. Bedzany

tréning fáza-3 tempo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:31:45
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,5 km/h
Výkon 416 W 603 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 485 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce a kúsok cesty s Ferinom 🤗

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:29
landscape 34 m
Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Mojšová Lúčka

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:01
landscape 54 m
Borislav • 07.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:41:24
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ovocná Ovocná open_in_new
0,32 km  5.7 %
 01:44
11,2 km/h
11,2 km/h 503 W 163 bpm 01:10
16,7 km/h
Kopček nad jednotou Kopček nad jednotou open_in_new
0,21 km  4.7 %
 01:13
10,2 km/h
10,2 km/h 510 W 170 bpm 00:35
21,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up