wangol • 11. novembra 2023 o 13:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:24:39
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 60,1 km/h
Výkon 168 W 467 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 236 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • 28. apríla 2024 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:22:51
landscape 210 m
wangol • 8. apríla 2024 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:21:04
landscape 513 m
wangol • 12. novembra 2023 o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Devedeset in New York

trending_up 28,3 km
schedule 01:00:03
landscape 433 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 20:41
26,5 km/h
26,5 km/h 169 W 136 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:04
10,7 km/h
10,7 km/h 178 W 131 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,0 km/h
31,0 km/h 123 W 129 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:59
23,0 km/h
23,0 km/h 130 W 136 bpm 01:55
47,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up