denny224 • 12. novembra 2023 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:55:31
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 51,7 km/h
Výkon 133 W 835 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 422 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

denny224 • 4. decembra 2023 o 18:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation in Watopia

trending_up 25,7 km
schedule 00:53:19
landscape 186 m
denny224 • 5. decembra 2023 o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 60min Riders Choice in Watopia

trending_up 24,4 km
schedule 01:00:14
landscape 233 m
denny224 • 13. novembra 2023 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Squash

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:34
34,9 km/h
34,9 km/h 151 W 140 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:29
31,1 km/h
31,1 km/h 116 W 144 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 22:09
21,4 km/h
21,4 km/h 142 W 150 bpm 12:10
38,9 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:27
12,8 km/h
12,8 km/h 142 W 155 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up