r_ad_y • 14. novembra 2023 o 11:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:01:15
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 79,3 km/h
Výkon 183 W 479 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 10. júna 2024 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Úseky

trending_up 7,2 km
schedule 00:36:03
landscape 46 m
r_ad_y • 9. júna 2024 o 18:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Priehrada

trending_up 2,1 km
schedule 00:44:45
landscape 0 m
r_ad_y • 6. júna 2024 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 14,4 km
schedule 01:11:28
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 44:01
28,6 km/h
28,6 km/h 195 W 129 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:10
18,1 km/h
18,1 km/h 160 W 123 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:11
14,8 km/h
14,8 km/h 206 W 135 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:13
45,1 km/h
45,1 km/h 252 W 152 bpm 02:22
61,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up