Peron • 15. novembra 2023 o 8:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Uhlisko Urpin

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:29
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,5 km/h
Výkon 354 W 590 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 875 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron • 11. júna 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rakytovce Prsany Kraliky Tempo Ride 🚵🏻🚵🏻‍♂️

trending_up 50,0 km
schedule 02:32:59
landscape 834 m
Peron • 8. júna 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Liptov Ride Priehyba a Certovica s Tomasom 🚴🏻🚴🏻‍♂️⛰️☀️⛰️☀️🤩

trending_up 146,5 km
schedule 05:11:24
landscape 1 764 m
Peron • 6. júna 2024 o 8:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:41:42
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza - opacny smer Hradza - opacny smer open_in_new
0,80 km  -0.3 %
 06:44
7,1 km/h
7,1 km/h 227 W 133 bpm 03:32
13,6 km/h
Pod Urpínom Climb Pod Urpínom Climb open_in_new
0,42 km  10.7 %
 03:02
8,2 km/h
8,2 km/h 385 W 147 bpm 01:34
15,9 km/h
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 02:11
11,7 km/h
11,7 km/h 450 W 161 bpm 01:40
15,3 km/h
Beh na hrádzi Beh na hrádzi open_in_new
0,80 km  0.3 %
 04:14
11,4 km/h
11,4 km/h 383 W 157 bpm 02:46
17,4 km/h
Majerská Cesta 6959/67 Climb Majerská Cesta 6959/67 Climb open_in_new
0,31 km  14.3 %
 01:57
9,5 km/h
9,5 km/h 419 W 159 bpm 01:31
12,3 km/h
Mičinská cesta Climb Mičinská cesta Climb open_in_new
0,49 km  10.2 %
 02:53
10,2 km/h
10,2 km/h 426 W 164 bpm 02:14
13,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up