martinciznar • 14. novembra 2023 o 19:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4kmZ1/2 - 5x250mZ4-4kmZ1/2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:01
landscape Nastúpané
75,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,9 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • 6. júna 2024 o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:10:17
landscape 12 m
martinciznar • 6. júna 2024 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:23:40
landscape 142 m
martinciznar • 6. júna 2024 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trochu skúsiť dupnúť

trending_up 36,6 km
schedule 01:36:40
landscape 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
THK cyklocesta THK cyklocesta open_in_new
0,74 km  2.2 %
 04:51
9,2 km/h
9,2 km/h - 124 bpm 03:16
13,6 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:27
9,9 km/h
9,9 km/h - 135 bpm 01:13
19,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up