Peter3110 • 16. novembra 2023, 15:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Le Col - Training With Legends - Dame Sarah Storey - 8.5 Minutes Of Pain in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:36:53
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 58,3 km/h
Výkon 189 W 975 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 398 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,8 km
schedule 01:00:19
landscape 419 m
Peter3110 • 25. mája 2024, 09:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,0 km
schedule 02:51:53
landscape 518 m
Peter3110 • 24. mája 2024, 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:22
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 33:45
24,1 km/h
24,1 km/h 194 W 131 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:51
20,5 km/h
20,5 km/h 220 W 131 bpm 03:55
41,0 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 20:33
16,9 km/h
16,9 km/h 221 W 138 bpm 10:57
31,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:28
13,4 km/h
13,4 km/h 230 W 145 bpm 04:24
25,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up