dario18 • 18. novembra 2023, 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:27:17
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,9 km/h
Výkon 469 W 675 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 608 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dario18 • 9. mája 2024, 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run intervaly🤘

trending_up 7,4 km
schedule 00:36:08
landscape 7 m
dario18 • 10. mája 2024, 06:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:45
landscape 0 m
dario18 • 8. mája 2024, 14:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,17 km  3.8 %
 06:51
10,3 km/h
10,3 km/h 540 W 136 bpm 04:55
14,3 km/h
Babylon po lese beh Babylon po lese beh open_in_new
0,95 km  4.2 %
 05:41
10,0 km/h
10,0 km/h 534 W 137 bpm -
Od razcestia po koniky Od razcestia po koniky open_in_new
1,48 km  1.8 %
 08:08
10,9 km/h
10,9 km/h 522 W 157 bpm 06:12
14,3 km/h
Hostianske lúka beh po bránu Hostianske lúka beh po bránu open_in_new
0,75 km  2.1 %
 04:07
11,0 km/h
11,0 km/h 533 W 157 bpm 03:04
14,8 km/h
Klesanie z lesa po vinohrady Klesanie z lesa po vinohrady open_in_new
0,92 km  -1.3 %
 04:40
11,8 km/h
11,8 km/h 453 W 156 bpm 03:36
15,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up