Romanks • 21. novembra 2023, 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #1 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:03:45
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 53,5 km/h
Výkon 202 W 445 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 26. mája 2024, 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 49,1 km
schedule 02:55:07
landscape 1 025 m
Romanks • 25. mája 2024, 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Považský MTB Špeciál - 1 kolo

trending_up 29,9 km
schedule 02:23:28
landscape 1 062 m
Romanks • 23. mája 2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:52:49
landscape 594 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 24:01
32,0 km/h
32,0 km/h 203 W 137 bpm 17:04
45,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:18
26,6 km/h
26,6 km/h 283 W 156 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 207 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up