Derek23 • 19. novembra 2023 o 11:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:24:41
landscape Nastúpané
535 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,4 km/h
Výkon 248 W 468 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 180 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Derek23 • 24. marca 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:44:58
landscape 81 m
Derek23 • 2. marca 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:00:31
landscape 139 m
Derek23 • 7. marca 2024 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:08:25
landscape 435 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cibajky-Javorák(žltá) Cibajky-Javorák(žltá) open_in_new
5,88 km  8.2 %
 50:24
7,0 km/h
7,0 km/h 277 W 170 bpm 47:31
7,4 km/h
chata podskalie-onžiar chata podskalie-onžiar open_in_new
1,86 km  11 %
 17:32
6,4 km/h
6,4 km/h 293 W 179 bpm 16:05
6,9 km/h
Výstup na Javorák Výstup na Javorák open_in_new
0,82 km  11.3 %
 09:49
5,0 km/h
5,0 km/h 204 W 162 bpm 07:38
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up