favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: žltý blesk v pohybe (posledný krát tento rok) 🌤 🌡 🌬

Po dlh(š)ej dobe opäť na bajku. Áááách, ten pocit voľnosti a bezstarostnosti mi naozaj chýbal. Enduro je už "zazimované" a čaká na svoju posezónnu servisnú kontrolu (v domácich podmienkach). Nakoľko sa v rámci regenerácie a čakania na zázrak venujem len chodeckým aktivitám, gravel bajk visel doteraz na stene aj s nánosmi blata z dávnejšieho výjazdu. Ranná prechádzka s deťmi do školy ma dnes poriadne nakopla k úmyselnému porušeniu oddychového režimu. Teplo (4°C, takmer na konci novembra je fajn), len slabý vietor, a vykúkajúce slnko boli dostatočným motivačným faktorom. Pôvodne som chcel urobiť len pár skúšobných km po meste, "zostreliť" zaschnuté blato z bajku wapkou a ísť domov, no trošku sa to zvrtlo a ... . Previezol som sa, otestoval koleno, pripomenul si, aký je svet zo sedla bajku krásny a nakoniec aj vyčistil bajk od nánosov blata (aj tých nových). Koleno nie je ešte OK. Počas prvej hodiny sa pri tlačení do pedála pripomínalo tlakom a zvláštnym pnutím niekde v strede jabĺčka, aj nad ním. Po vystúpaní ku smetisku a zjazde na Belan sa veci zmenili. Na Podsuchú som už ťahal výrazne ľahšie. Cestou späť som po rovinke intenzívnejšie zabral, aj zaťažil koleno hore Jánovou dolinou a všetko šlo ako po masle. Zvláštna je tá moja (ne)choroba. Uvidím, aký to bude mať dopad na regeneráciu. Momentálne čakám na návrat XC "deduška" z normálneho servisu. Mal by zaujať miesto jediného zimného spoločníka. Snažím sa v rámci možností ušetriť novšie (a drahšie) stroje pred nástrami zimných nasolených ciest. Starať sa o tri bajku už "stojí" nejaký ten čas a hlavne peniaze. Aj predná brzda je trochu KO (buď kotúč, alebo platničky). 😉 💶 Dnes som sa pousmial na dvoch skupinách obyvateľstva. Do tej prvej patrili ľudia, ktorí si pri pohľade na mňa hovorili: "Ježišmária, to je blbec. Na cesťáku v tejto zime a len tak naľahko!" A tí druhí (znalejší) zasa: "Ach jaj, to je vôl. Na cesťáku a v takej hrubej bunde!" 🤣 To, že bundy od Škorpióna toho dokážu viac, ako by od nich človek na prvý pohľad čakal, sa dá zistiť len, resp. najlepšie na vlastnej koži. Nevyskúšaš, nevieš! 😉 Alpha ROS 2 = bez komentára. 🎖 🔝 👌 (ponožky GripGrab Merino, rukavice zimné froté cyklo Lidl, nátelník Craf Active Intensity, nohavice Kellys IsoWind, zimné tretry)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
01:48:20
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,9 km/h 42,8 km/h
Výkon 149 W -
Tepová frekvencia 119 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:22:38
landscape 14 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:23:21
landscape 21 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Podsuchá - RK: T +1 deň 🚴‍♂️ 🌞

trending_up 21,9 km
schedule 01:06:31
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rk sprint rk sprint open_in_new
0,53 km  0.5 %
01:48
17,6 km/h
17,6 km/h 132 W 119 bpm 00:39
48,8 km/h
Ludrova-Priechod Ludrova-Priechod open_in_new
1,09 km  3.3 %
08:34
7,6 km/h
7,6 km/h 120 W 119 bpm 03:10
20,6 km/h
Ludrová- Biely Potok Ludrová- Biely Potok open_in_new
2,85 km  -1.7 %
15:14
11,2 km/h
11,2 km/h 72 W 111 bpm 05:50
29,3 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
01:27
25,3 km/h
25,3 km/h 129 W 117 bpm 00:46
47,9 km/h
Jánova dolina Jánova dolina open_in_new
0,56 km  12.4 %
05:13
6,5 km/h
6,5 km/h 222 W 143 bpm 04:03
8,4 km/h
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up