zezko • 25. novembra 2023 o 16:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Serpentine 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,0 km
schedule Čas
01:52:18
landscape Nastúpané
530 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 56,3 km/h
Výkon 177 W 390 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 138 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko • 15. júna 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bystrický anjel

trending_up 121,2 km
schedule 04:58:03
landscape 1 981 m
zezko • 12. júna 2024 o 19:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket

trending_up 3,3 km
schedule 01:10:49
landscape 0 m
zezko • 11. júna 2024 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po okreskách

trending_up 59,1 km
schedule 02:20:19
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:40
28,0 km/h
28,0 km/h 180 W 137 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 41:47
27,6 km/h
27,6 km/h 177 W 136 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:26
20,2 km/h
20,2 km/h 177 W 139 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:23
30,1 km/h
30,1 km/h 167 W 132 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:52
20,3 km/h
20,3 km/h 193 W 140 bpm 05:15
30,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up