finesta • 26. novembra 2023 o 12:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:12:37
landscape Nastúpané
236 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,0 km/h
Výkon 257 W 395 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 734 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:47
landscape 129 m
finesta • Včera o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lafranconi - Hamuliakovo - Luzny most - Devin

trending_up 81,5 km
schedule 03:39:32
landscape 337 m
finesta • 23. júla 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:29
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
2,16 km  5.2 %
 16:17
8,0 km/h
8,0 km/h 281 W 158 bpm 12:50
10,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7.1 %
 09:40
7,6 km/h
7,6 km/h 283 W 158 bpm 08:33
8,5 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 05:16
8,0 km/h
8,0 km/h 269 W 158 bpm 03:45
11,2 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 04:00
8,3 km/h
8,3 km/h 248 W 157 bpm 02:48
11,8 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 07:11
10,5 km/h
10,5 km/h 235 W 150 bpm 05:40
13,3 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:18
10,1 km/h
10,1 km/h 215 W 144 bpm 05:34
13,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up