Derek23 • 26. novembra 2023 o 11:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:23:17
landscape Nastúpané
538 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 21,6 km/h
Výkon 259 W 423 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Derek23 • 18. septembra 2024 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 78,2 km
schedule 03:29:40
landscape 1 146 m
Derek23 • 8. septembra 2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,1 km
schedule 03:17:37
landscape 974 m
Derek23 • 3. septembra 2024 o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,1 km
schedule 03:05:19
landscape 1 032 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cibajky-Javorák(žltá) Cibajky-Javorák(žltá) open_in_new
5,88 km  8.2 %
 56:59
6,2 km/h
6,2 km/h 274 W 166 bpm 47:31
7,4 km/h
chata podskalie-onžiar chata podskalie-onžiar open_in_new
1,86 km  11 %
 20:12
5,5 km/h
5,5 km/h 261 W 170 bpm 16:05
6,9 km/h
Výstup na Javorák Výstup na Javorák open_in_new
0,82 km  11.3 %
 14:25
3,4 km/h
3,4 km/h 243 W 159 bpm 07:38
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up