lubo_j • 27. novembra 2023, 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,5 km
schedule Čas
01:41:18
landscape Nastúpané
466 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 67,7 km/h
Výkon 200 W 374 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 163 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 30. mája 2024, 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:00:39
landscape 111 m
lubo_j • 2. júna 2024, 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poriadna trailovacka

trending_up 40,4 km
schedule 02:48:14
landscape 1 229 m
lubo_j • 31. mája 2024, 10:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWoosh 3x16 30/30s

trending_up 47,5 km
schedule 01:30:23
landscape 496 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 01:38:21
18,1 km/h
18,1 km/h 150 W 103 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:19
28,2 km/h
28,2 km/h 254 W 147 bpm 03:19
45,2 km/h
Figure 8 Reverse v2 Figure 8 Reverse v2 open_in_new
29,65 km  0 %
 01:35:33
18,6 km/h
18,6 km/h 158 W 108 bpm 41:04
43,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:29
26,4 km/h
26,4 km/h 165 W 127 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 206 W 139 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:59
13,6 km/h
13,6 km/h 199 W 134 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 257 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:35
35,4 km/h
35,4 km/h 264 W 144 bpm 01:55
47,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up