Decky • 27. novembra 2023 o 18:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
00:58:37
landscape Nastúpané
431 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 79,6 km/h
Výkon 123 W 423 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 414 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 5. mája 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike CHPS zatazovy test

trending_up 51,2 km
schedule 03:55:56
landscape 940 m
Decky • 28. apríla 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 9,7 km
schedule 00:32:39
landscape 169 m
Decky • 28. apríla 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 9,2 km
schedule 00:22:42
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 43:09
10,3 km/h
10,3 km/h 132 W 130 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:59
57,3 km/h
57,3 km/h 108 W 134 bpm 04:35
74,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up