MichalBugy • 1. decembra 2023 o 20:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:58:47
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 70,0 km/h
Výkon 203 W 575 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBugy • 28.04.2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 6,7 km
schedule 00:19:44
landscape 114 m
MichalBugy • 28.04.2024 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride / Jarný Šprint Bystrička 2024

trending_up 9,2 km
schedule 00:28:14
landscape 302 m
MichalBugy • 28.04.2024 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 4,9 km
schedule 00:10:51
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 57:35
30,9 km/h
30,9 km/h 205 W 117 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:11
16,9 km/h
16,9 km/h 251 W 145 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:25
39,7 km/h
39,7 km/h 195 W 123 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:13
40,4 km/h
40,4 km/h 213 W 125 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:11
19,5 km/h
19,5 km/h 209 W 118 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up