martinsmolka76 • 2. decembra 2023 o 13:34 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:09:52
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 49,0 km/h
Tepová frekvencia 109 bpm 129 bpm
Energetický výdaj 459 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinsmolka76 • 13.05.2024 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:15:26
landscape 4 m
martinsmolka76 • 12. mája 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Slavošovský tunel, dlhý 2.401m

trending_up 24,0 km
schedule 01:40:37
landscape 391 m
martinsmolka76 • 12. mája 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rimavská Sobota-Poltár

trending_up 64,3 km
schedule 02:49:30
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:18
10,2 km/h
10,2 km/h - 105 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 06:57
7,3 km/h
7,3 km/h - 105 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:49
5,4 km/h
5,4 km/h - 101 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:31
14,3 km/h
14,3 km/h - 110 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 05:29
6,2 km/h
6,2 km/h - 118 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:50
14,7 km/h
14,7 km/h - 114 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 11:19
1,2 km/h
1,2 km/h - 89 bpm 01:04
13,2 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 03:50
5,8 km/h
5,8 km/h - 111 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:52
18,6 km/h
18,6 km/h - 109 bpm 01:19
26,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up